تراجع أداء برشلونة بشكل حاد هذا الموسم، فخسر أمام ريال مدريد 1-4 في نهائي الكأس السوبر الإسبانية في الرياض ثم خرج من ربع نهائي كأس الملك على يد أتلتيك...
29-01-2024
استقال مدرب مارسيليا مارسيلينو، أمس الأربعاء، بعد أقل من 3 أشهر من توليه المنصب، وسط توترات مع مشجعين شكوا هذا الأسبوع من سوء أداء الفريق والطريقة الت...
21-09-2023
تشير الدراسات الحديثة إلى أن أفضل طريقة لمساعدة الرياضيين في أن يصبحوا أكثر ليونة هي أن يقوموا بعمل هذا النوع من التمدد كإحماء قبل البدء باللعب، وأن ي...
13-09-2023
من المهم معرفة أن ممارسة النشاط البدني، يجب أن يكون مصحوبًا بنظام غذائي ملائم فيكون الجسم رشيقا مع وجود دهون قليلة.
16-08-2023
يُفرز جسم الإنسان بعض الهرمونات ليلًا وتحديدًا أثناء فترة النوم العميق والتي تؤثر على الإنسان من الناحية الجسدية والنفسية والعقلية بشكل كبير.
09-08-2023
من أبرز المفاهيم الخاطئة عن الرياضة عدم تناول الطعام قبل التمرين وهو اعتقاد خاطئ، إذ يجب أن يحصل الجسم على احتياجه من الطعام الصحي حتى يتمكن من أداء ا...
يعتبر الكرياتين جزءًا مهمًا من عملية إنتاج الطاقة داخل خلايا جسم الإنسان وخصوصا العضلات، وتساهم كبسولات الكرياتين في الحصول على مزيد من القوة والطاقة...
أولى خطوات النجاح في تدريب العقل على النجاح، والذي ينعكس بشكل كامل على مستوى الأداء الرياضي هو الاندماج الكامل أثناء التمارين أو الأداء مما يساعد على...
يطل علينا كل يوم اختراع جديد أو تقنية مختلفة في عالم التكنولوجيا يمكن استخدامها لتتبع الأداء الرياضي ما يمكّن من معرفة المستوى الرياضي الخاص بكل لاعب...
08-08-2023
أثنى الإسباني نيكو إستيفيس مدرب أف سي دالاس على أداء ميسي والركلة الحرة الساحرة التي أدرك بفضلها التعادل قائلا إنه "من الواضح بالنسبة له أن الركلة الح...
07-08-2023
لا يقتصر علم النفس الرياضي على تحسين أداء الرياضيين المحترفين فقط ولكنه يساعد محبي الرياضة بوجه عام أو الراغبين في تحسين لياقتهم البدنية على الاستمتاع...
12-07-2023
العلاقة بين الترطيب والأداء الرياضي طردية فكلما زاد ترطيب الجسم كلما زادت كفاءة الآخر، والعكس صحيح كلما انخفض مستوى الترطيب في الجسم كلما انخفض مستوى...
27-06-2023
يشارك هوفنهايم في البوندسليغا (دوري الدرجة الأولى الإسباني) منذ العام 2008 بعد صعود سريع في الدوريات الدنيا التي يغذيها ملياردير البرمجيات، ديتمار هوب...
07-02-2023
وقسمت عائدات باريس إلى: 29.56 مليون يورو وفقا لمعامل اليويفا، و29.44 مليون يورو من البث، و39.04 مليون يورو من الأداء الرياضي.
06-11-2022
نفى حاكم مصرف لبنان المركزي، رياض سلامة، الإثنين، إفلاس البنك الذي يقوده منذ 30 عاما، وقال إن البنك ما زال مستمرا في أداء دوره الموكل له بموجب القانو...
04-04-2022
أعلنت السلطات السعودية أنها ستسمح تدريجياً بأداء العمرة اعتبارا من 4 تشرين الأول/أكتوبر للمواطنين والمقيمين في داخل المملكة، وبعد شهر من ذلك للمعتمرين...
23-09-2020
أفادت دراسة حديثة بريطانية، نشروا نتائجها في الدورية البريطانية للطب الرياضي، أن هناك أدلة على أن الإطالة والتمدد من جهة، يساعدان في الحفاظ على مرونة...
01-12-2019
أظهرت نتائج دراسة بريطانية، علاقة إيجابية بين شرب القهوة وتحسين الأداء الرياضي للرجل والنساء على حد سواء
30-10-2019
أفادت دراسة أميركية حديثة، أجراها باحثون بجامعة إلينوي ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (Journal of Applied Physiology) العلمية، بأن تناول البط...
19-10-2019
أدت الحكومة الفلسطينية الجديدة برئاسة عضو اللجنة المركزية لحركة فتح، محمد إشتية، مساء اليوم، السبت، اليمين القانونية أمام الرئيس الفلسطيني، محمود عباس...
13-04-2019
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
